O Luto é a resposta a uma perda significativa. A perda é, ao mesmo tempo, universal e única, e envolve um processo psicológico profundo e transformador. O seu percurso é único para cada pessoa e não segue uma ordem fixa, sendo comum transitar entre períodos de maior e menor intensidade emocional.
Na psicologia, entende-se que o luto exige acolhimento, tempo e apoio. Aceitar e expressar a dor, procurar significado e redefinir um novo e, necessariamente, diferente sentido para a vida, são passos importantes para lidar com a perda. Pensando nisso, a APCL reuniu o conhecimento de duas psicólogas clínicas, que prepararam um e-book gratuito sobre o luto.
O propósito deste e-book sobre o luto foi capacitar para identificar e reconhecer manifestações do luto e as diferentes respostas e trajetórias do processo de luto, diminuir o estigma e naturalizar os processos luto, facilitar a adoção de boas práticas e estratégias de cuidado na doença e no luto e fornecer informação relativa a meios e estruturas de apoio.
Esperamos que seja um recurso útil e que possa ser partilhado com quem mais precisa.
Este E- BOOK é da autoria das psicólogas, voluntárias da APCL Andreia Cardoso e Sara Teixeira
